Lista de verificación de la maleta de hospital para mamá y el bebé

Cuándo empacar tu maleta para el hospital

¿Cuál es el momento ideal para empezar a hacer la maleta del hospital? Por supuesto, cada embarazo es un poco diferente, pero generalmente tiene sentido comenzar a prepararse alrededor del octavo mes de tu embarazo. En ese momento de tu embarazo, es probable que tengas visitas regulares al médico y puedas consultar con tu médico qué tan cerca estás de necesitar reunir esos artículos esenciales.

Guarda la maleta junto a la puerta principal o en el automóvil para que, cuando llegue el momento, al menos una parte de todo el proceso del parto se sienta ordenado y planificado.

Lista de verificación de la maleta de hospital para mamá

Esta es una lista de artículos imprescindibles para la maleta de hospital para la futura mamá.

ID, tarjeta de seguro y trámites hospitalarios

Esto es un poco obvio, y probablemente sea algo que lleves en tu billetera en lugar de tener que empacarlos en una maleta para el hospital, pero asegúrate de tener tu identificación y tarjeta de seguro médico contigo para que no haya problemas cuando te registres en el hospital. Si tu hospital tiene algún tipo de papeleo previo al ingreso, llénalo lo antes posible y guárdalo en su maleta para el hospital.

Finalmente, si tu plan para el parto incluye recolectar y almacenar sangre del cordón umbilical, células madre o placenta, asegúrate de traer los suministros para hacerlo (y asegúrate de que el equipo médico lo sepa con anticipación).

Teléfono, cables de carga y baterías de respaldo

¡Bienvenido al maravilloso mundo de la privación del sueño de los nuevos papás! Todo comienza en el hospital, donde no solo tu pequeño milagro llorará sin parar para que lo alimenten y lo carguen, sino que las enfermeras entrarán y saldrán de tu habitación para controlarte a todas horas de la noche.

Tener un teléfono cargado es imprescindible en tu lista, porque te permite enviar mensajes de texto a tu mamá sobre tus intentos de amamantar a las 4 a. m. (está bien, ella estaba despierta de todos modos) o ver Instagram cuando sale el sol y la enfermera te suministra más ibuprofeno.

Almohada(s) cómoda(s)

Cuando se trata de descanso y recuperación, los hospitales pueden ser sorprendentemente inhóspitos. Eso significa que uno de los artículos imprescindibles para una maleta de hospital es tu almohada favorita, cubierta con la funda de almohada de tu juego de sábanas favorito. Incluso si no duermes nada, este toque de calidez del hogar puede ayudarte a relajarte. (Considera lavar previamente la funda de la almohada usando Reforzador de aroma Dreft Blissfuls In-Wash Scent para probar antes ese gran olor a ropa de bebé).

Artículos de aseo

En algún momento, 48 horas posteriores al parto, te vas a duchar y estar de pie en el agua caliente del pequeño baño del hospital se sentirá como un tratamiento de spa de lujo. Mejora la experiencia con tu champú, acondicionador, gel de baño y esponja vegetal favoritos.

La crema de manos y el bálsamo labial también son buenas adiciones a la lista de maleta. Eso está encima del desodorante, un cepillo de dientes y pasta de dientes, un cepillo para el cabello y cualquier otro artículo de tocador que puedas empacar para un viaje de una noche.

Calcetines, pantuflas y chanclas

No querrás estar descalza en el piso del hospital. Simple como eso.

Plan de parto

Si has escrito un plan de parto, haz algunas copias y empácalas en tu maleta de hospital de maternidad para dárselas a tu equipo médico. (Sin embargo, si eres mamá primeriza, ten presente que los bebés son pequeños agentes del caos y es posible que no te permitan seguir tu plan de nacimiento a la perfección. Cualquier parto que resulte en una mamá y un bebé sanos es un buen resultado).

Bata, pijama y ropa cómoda para usar

Ahora nos estamos metiendo en juicios. ¿Eres una persona de batas de baño? ¿Los pijamas de maternidad te ayudarán a sentirte cómoda? ¿Sientes la necesidad de vestirte con algo acogedor y lindo cuando recibes visitas?

Estas prendas de vestir se encuentran en muchas listas de verificación de la maleta del hospital, pero el hecho es que obtendrás una bata en el hospital, y muchas mamás primerizas simplemente usan la bata durante toda su estadía. Sabrás qué tipo de mamá primeriza eres y si necesitarás estos extras o no.

Cualquier otra cosa que te haga sentir cómodo

Si necesitas que tu pareja te frote las piernas, un masajeador y alguna loción pueden resultarte imprescindibles. Si eres un audiófilo, un parlante portátil para reproducir tu “mezcla automática” podría ser una adición necesaria a tu lista de verificación. Tal vez eres un amante de los juegos y tu switch es imprescindible además de tu teléfono. O tal vez necesites una pelota antiestrés o un fidget spinner para concentrarte durante las contracciones.

Tómate un momento para pensar en lo que te ayuda a sobrellevar la situación cuando estás aburrida, incómoda o estresada, y si se te ocurre algo, ¡guárdalo en la maleta!

Artículos esenciales de la maleta del hospital para el bebé

¡Recuerda que en esta arena entran dos personas y salen tres (o más)! Aquí está la lista de verificación de la maleta de hospital para el nuevo bebé.

Silla de auto

¡El artículo más importante en esta lista de verificación de la maleta para el hospital es algo que no llevas en tu maleta del hospital! Una silla de auto es absolutamente esencial para llevar al bebé a casa. Tu médico podría incluso solicitar ver la silla de auto y mostrarte cómo asegurar tu nueva y preciosa carga en ella.

En el momento en que estés empacando tu maleta, asegúrate de resolver la situación de tu silla de auto instalándola en el automóvil que probablemente usarás para regresar a casa. Si no está segura de haberla instalado correctamente, llama al departamento de bomberos local y pregunta si puedes llevarla para una revisión de seguridad.

Conjunto para regresar a casa

Tu bebé recién nacido recibirá todo lo que necesita en el hospital, pero cuando llegue el momento de irse, ¡necesitará algo para ponerse de camino a casa! Asegúrate de empacar algo simple, como pijamas de una sola pieza (prelavados con Dreft, naturalmente) y una manta para abrigar si hace frío.

Recepción de mantas comunes y para envolver al bebé

Este es otro artículo que realmente entra en la categoría "opcional". El hospital te proporcionará mantas para envolver o sacos para envolver, por lo que no necesitarás traer sus propios artículos para envolver.

La verdadera razón para traer mantas lindas es, bueno, verse lindos. ¿La bisabuela tejió a mano una manta en el que le encantaría ver al bebé envuelto en su llamada de FaceTime? ¿Tu hermana te regaló un juego de mantas para envolver en tus colores favoritos?

No te sientas presionada por "vestir" a tu recién nacido para los demás, pero si tienes algunas mantas lindas, también podrías colocarlas para el beneficio de los visitantes y las videollamadas. ¡Asegúrate de lavar previamente esas mantas en Dreft para que huelan tan bien como se ven!

Recuerdos o accesorios para fotos

Un bebé recién nacido significa muchas fotos, y no solo estamos hablando de tomas de teléfono con la cámara mal enfocada de los radiantes nuevos abuelos acunando esos pequeñitos. Muchos hospitales hacen arreglos para que fotógrafos profesionales entren en las salas de maternidad y se ofrezcan a hacer una sesión de fotos para recién nacidos. (La sesión es gratis; las fotos, por supuesto, cuestan).

Al igual que las mantas bonitas, es totalmente opcional, pero si tienes algo con lo que quieres que se fotografíe a tu bebé recién nacido (un lindo sombrero, un animal de peluche significativo, etc.), una manera fácil de hacerlo realidad es agregarlos a tu lista de verificación de maleta para el hospital y proporciónaselos al fotógrafo de recién nacidos en el hospital.

Lista para empacar la maleta del hospital para la persona de apoyo

Si vas al hospital a apoyar a tu esposa, pareja, pariente o amiga que va a tener un bebé, estos son los artículos imprescindibles para una maleta de hospital.

Ropa

Dependiendo de cuándo comience el trabajo de parto de la futura mamá, podrías estar en el hospital durante tres días o más. Un cambio de ropa será muy apreciado. Tus artículos esenciales para la maleta del hospital incluyen conjuntos cómodos y pijamas para pasar la noche.

Artículos de aseo

Como lo harías para cualquier estancia de una noche, querrás empacar desodorante, un cepillo y pasta de dientes, y cualquier otra cosa que te haga sentir presentable.

Almohadas y mantas

Durante tu estadía en el hospital, lo más probable es que duermas en un sofá. Cuando realices la maleta del hospital, agrega tu propia ropa de cama para que sea lo más cómoda posible.

Refrigerios, agua

Nadie quiere depender de cafeterías y máquinas expendedoras. Elige algunos refrigerios para agregar a tu lista de verificación de la maleta del hospital, y no olvides una botella de agua reutilizable para poder mantener la hidratación incluso 36 horas después del trabajo de parto.

Teléfono, cámara, cargador

Como persona de apoyo, estarás a cargo de documentar el nacimiento (en la medida en que la mamá lo desee) y hacer anuncios a amigos y familiares. Mantén tu teléfono listo para esta responsabilidad agregando cables y cargadores a tu lista de verificación de la maleta para el hospital.

Libros, videojuegos y otros artículos para acabar con el aburrimiento

Durante las primeras horas de trabajo de parto, es posible que no tengas mucho que hacer. (La futura mamá podría incluso decidir tomar una siesta, si recibe una epidural y no le molestan las contracciones). Durante este tiempo, necesitarás algo que te mantenga ocupado, ya sea Sudoku en tu teléfono o algunas rondas de Super Smash Brothers.